100均で揃う！コスパ最強の防災便利グッズリストと避難タイミングの判断基準
「防災グッズを揃えたいけれど、専門のお店で買うと意外と高くなってしまう…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は、最近の100円ショップ（ダイソー、セリア、キャンドゥなど）には、防災のプロも注目するほど優秀なアイテムが揃っています。
また、準備と同じくらい大切なのが「いつ避難するか」という判断です。今回は、安くて役立つ100均防災アイテムのリストと、命を守るための避難タイミングのポイントを分かりやすく解説します。
1. 100円ショップで見つけたら即買い！優秀防災アイテム
100均のアイテムを賢く組み合わせることで、低コストで充実した防災セットを作ることができます。
衛生・トイレ対策
携帯用トイレ： 断水時の必須アイテム。100均でも吸水ポリマー入りの高性能なものが手に入ります。
除菌ウェットティッシュ（厚手）： 水が使えない時の手拭きや、体の拭き掃除に。
使い捨て手袋（ニトリル・ビニール）： 瓦礫の片付けや、衛生面が気になる作業時に。
圧縮タオル： 水につけると広がるタイプ。場所を取らず、備蓄に最適です。
明かり・情報・防寒
LEDヘッドライト・ランタン： 最近は100円以上の商品（300円〜500円）として、非常に明るいものが売られています。
アルミ温熱シート： 体温を逃がさない魔法のシート。冬場の避難だけでなく、床に敷いて冷気を遮断するのにも役立ちます。
ホイッスル（救助笛）： 閉じ込められた際、体力を消耗せずに居場所を知らせることができます。
避難生活の便利小物
S字フック： 避難所の限られたスペースで荷物を吊るすのに非常に重宝します。
レインポンチョ： 台風時の移動には傘ではなく、両手が空くポンチョが鉄則です。
スリッパ（折りたたみ）： 避難所の冷たい床や、ガラス破片から足を守ります。
2. 避難所へ行くべき「タイミング」の判断基準
「まだ大丈夫だろう」という油断が、逃げ遅れの原因になります。台風の時は、外が暗くなる前、雨風が強くなる前に動くのが基本です。
警戒レベルを確認する
自治体から発表される「警戒レベル」に注目しましょう。
レベル3（高齢者等避難）： お年寄り、小さなお子さんがいる家庭、避難に時間がかかる方はこのタイミングで避難を開始してください。
レベル4（避難指示）： 全員避難です。危険な場所から必ず離れてください。
レベル5（緊急安全確保）： すでに災害が発生している可能性が高い状態です。移動そのものが危険なため、命を守るための最善の行動（建物の2階へ上がるなど）をとってください。
独自の判断基準を持つ
以下の状況に当てはまる場合は、勧告を待たずに避難を検討しましょう。
ハザードマップで「浸水想定区域」や「土砂災害警戒区域」に入っている。
自宅の近くに小さな川や崖がある。
夜間に台風が最接近する予報が出ている（暗くなる前に避難を完了させる）。
3. 「垂直避難」という選択肢
もし、すでに外が暴風雨で、避難所へ向かうのがかえって危険だと判断した場合は、**「垂直避難」**を検討してください。
垂直避難とは： 自宅の中で、より安全な場所へ移動することです。
具体的な行動： 1階ではなく2階へ。さらに、崖から一番遠い部屋や、浸水しにくい場所へ移動します。
注意点： 浸水が数メートルに及ぶと予想される地域や、家屋倒壊の危険がある場合は、早めの立ち退き避難が前提です。
4. 避難時の持ち出しバッグ「最終チェック」
100均アイテムを揃えたら、最後はバッグの準備です。
現金（小銭）： 停電するとキャッシュレス決済やATMが使えません。公衆電話や自販機用に10円・100円玉も多めに。
身分証明書のコピー： 通帳番号や保険証のコピーがあると、被災後の手続きがスムーズになります。
家族の写真： 万が一はぐれてしまった時の捜索に役立ちます。
お薬手帳： 避難先で薬を処方してもらう際に必須です。
まとめ：100均を味方につけて、今すぐ「安心」を形に
「防災対策はお金がかかる」というイメージは、もう過去のものです。100円ショップを上手に活用すれば、今日からでも手軽に、そして確実に備えを強化することができます。
大切なのは、「いつかやろう」ではなく、ニュースで台風の名前を聞く前に、一つでも二つでもアイテムを揃えておくこと。そして、いざという時の避難ルールを家族で話し合っておくことです。
この記事を読み終えたら、ぜひ一度お近くの100円ショップの防災コーナーを覗いてみてください。意外な掘り出し物が見つかるかもしれませんよ。