手術を控えた大切な人へ：不安を和らげ、勇気を贈る言葉30選

手術を控えた大切な人へ：不安を和らげ、勇気を贈る言葉30選

大切な人が手術を控えていると知った時、「なんて声をかけたら良いんだろう…」と悩んでしまうものですよね。不安な気持ちを抱えている本人に、どんな言葉を贈れば、少しでも心が軽くなり、勇気を持つことができるでしょうか。

このページでは、家族や友人、同僚など、関係性に応じた様々なシチュエーションで使える、心温まる励ましの言葉を30選ご紹介します。あなたの「大丈夫だよ」という気持ちが、きっと相手に届きますように。

相手の気持ちに寄り添う「励ましの言葉」

まずは、相手の不安な気持ちに寄り添い、安心感を与える言葉から。

「無理に強がらなくていいからね。不安な時は、いつでも話してね。」
「大丈夫、きっとうまくいくよ。信じているからね。」
「心配な気持ち、すごくよく分かるよ。でも、一人じゃないからね。」
「色々な感情が湧いてくると思うけど、全部受け止める準備はできてるよ。」
「今はゆっくり休むことだけ考えて。あとは任せてね。」

勇気と希望を与える「ポジティブな言葉」

手術後の brighter な未来を想像させるような言葉を選びましょう。

「手術が終わったら、〇〇（一緒にやりたいこと）しようね！」
「この手術で、もっと元気になれるからね。楽しみにしてるよ。」
「もうすぐ、つらい状況から抜け出せるからね。」
「あなたは強い人だから、きっと乗り越えられるよ。」
「手術後、会えるのを心待ちにしているよ。」

寄り添う姿勢を示す「サポートの言葉」

具体的なサポートを約束することで、相手は「一人じゃない」と感じられます。

「何かできることがあれば、遠慮なく言ってね。いつでも駆けつけるから。」
「〇〇（家事や仕事など）は、私が代わりにやっておくから安心してね。」
「病院まで送っていくよ。付き添いも必要なら、もちろん行くから。」
「退院したら、美味しいご飯作ってあげるね。」
「連絡はいつでも大丈夫だから、無理しないでね。」

医療スタッフへの信頼を促す「安心の言葉」

医療のプロフェッショナルがそばにいることを伝えるのも安心材料になります。

「先生も看護師さんも、きっと全力でサポートしてくれるから大丈夫。」
「信頼できる医療チームだから、安心してお任せしようね。」
「最新の医療だから、きっと良い結果になるよ。」
「たくさんの方が、あなたの回復を願っているよ。」
「病院にいる間は、プロに頼ってゆっくりしてね。」

短くても心に響く「メッセージの言葉」

LINEやメールなど、簡潔に気持ちを伝えたい時に。

「応援してる！頑張ってね！」
「無事に終わることを祈ってるよ。」
「落ち着いたら連絡してね。」
「いつも味方だよ。」
「ファイト！」

手術直前にかける「声かけの言葉」

病室や手術室へ向かう直前など、 directly に励ます言葉です。

「いってらっしゃい。待ってるからね。」
「深呼吸して、リラックスしてね。」
「大丈夫。もうすぐ終わるよ。」
「私もここにいるからね。」
「術後の美味しいコーヒー（好きなもの）を楽しみに頑張ろう！」

大切なのは「あなたの気持ち」を伝えること

言葉を選ぶことも大切ですが、何よりもあなたの「心配している」「応援している」「味方だよ」という気持ちが相手に伝わることが一番大切です。無理に完璧な言葉を探す必要はありません。あなたの心からのメッセージが、きっと相手の心を温め、勇気を与えてくれるはずです。

手術という大きな出来事を前にした大切な人へ、あなたの優しい言葉を贈ってみてくださいね。