あなたはどのタイプ？「ショーツ」の種類を知って、毎日をもっと快適に＆おしゃれに！
「ショーツって、いつも何となく選んでるかも…」
「デザインは可愛いけど、履き心地がイマイチ…」
「TPOに合わせたショーツ選びって、どうすればいいの？」
毎日身につけるものだからこそ、ショーツ選びはとっても大切！ でも、お店に行くとたくさんの種類があって、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「どうせ見えないから」と適当に選んでしまうと、アウターに響いたり、肌トラブルの原因になったりすることも。
この記事では、代表的なショーツの種類を分かりやすく解説し、それぞれの特徴やメリット・デメリット、そして「こんな時にぴったりのショーツはこれ！」という選び方のコツを徹底ガイドします。これを読めば、あなたはきっと自分にぴったりのショーツが見つかり、毎日をもっと快適に、そしておしゃれに過ごせるはずですよ！
なぜショーツ選びが大切なの？
ショーツは、ただ肌に一番近い下着というだけでなく、女性の体と心を支える大切な役割を担っています。
快適な履き心地: サイズや素材が合わないと、締め付けやズレ、ムレなどの不快感が生じます。
アウターへの影響: ショーツのラインが響いてしまったり、アウターのシルエットを崩したりすることも。
肌トラブルの予防: 通気性の悪い素材や、締め付けの強いショーツは、デリケートゾーンのムレやかぶれの原因になることがあります。
心の満足感: お気に入りのデザインや、気分が上がるショーツを身につけることで、内側から自信が持てます。
代表的なショーツの種類と特徴を徹底解説！
それでは、主なショーツの種類を見ていきましょう。それぞれの特徴を理解して、自分に合った一枚を見つけてくださいね。
1. レギュラーショーツ（スタンダードショーツ）
【特徴】
おへそまで、またはおへその少し下くらいの丈で、おしりをすっぽりと包み込んでくれる、最も一般的なタイプです。足ぐり（脚の付け根部分）のカットも比較的ゆったりしています。
【メリット】
安定感抜群: おしり全体をしっかりカバーしてくれるので、ずれにくく、安心感があります。
履き心地が良い: 締め付けが少なく、普段使いに最適です。
汎用性が高い: どんなアウターにも合わせやすく、一枚持っていると重宝します。
温かい: お腹からお尻までしっかり覆うため、冷え対策にもなります。
【こんな時におすすめ】
普段使い、リラックスしたい日、冷えが気になる時、生理中
2. ハイウエストショーツ
【特徴】
おへそよりもさらに上、ウエストまでしっかり丈があるタイプです。深履きショーツとも呼ばれます。
【メリット】
お腹をしっかりカバー: お腹周りの冷え対策や、お腹のラインが気になる時に最適です。
安定感とホールド感: 体を包み込む面積が広いので、安心感があります。
姿勢サポート: 適度なサポート力があるものなら、軽めの補正効果も期待できます。
【こんな時におすすめ】
リラックスしたい日、冷え対策、お腹のラインが気になる時、体調が優れない時
3. ビキニショーツ
【特徴】
ローライズで、足ぐりがハイレグ気味にカットされているタイプです。レギュラーショーツよりも肌の露出が多く、ヒップラインをきれいに見せます。
【メリット】
脚長効果: 足ぐりが深くカットされているため、脚が長くきれいに見えます。
アウターに響きにくい: ローライズボトムスを履く際に、ウエスト部分がはみ出しにくいです。
スタイリッシュ: デザイン性が高く、おしゃれを楽しめます。
【こんな時におすすめ】
ローライズボトムスを履く時、ファッションを楽しみたい時、リゾートシーン
4. タンガ・Tバックショーツ（ソング）
【特徴】
ヒップの布面積が極端に少なく、おしりには食い込むようなデザインで、T字型やV字型をしています。日本では「Tバック」の名称が広く知られています。
【メリット】
ショーツラインが響かない: タイトなスカートやパンツ、ドレスなどを着用する際に、ショーツのラインが一切響きません。
開放感: 履きなれると、その開放感にやみつきになる人も。
ヒップラインをきれいに見せる: ヒップを締め付けないので、丸みを強調できます。
【デメリット】
慣れるまで違和感: 履きなれていないと、食い込みが気になることがあります。
衛生面: 素材によっては通気性が悪く、デリケートゾーンのムレが気になることも。
【こんな時におすすめ】
タイトなボトムスやドレスを着る時、特別な日、ファッション性を重視したい時
5. ボクサーショーツ（ボーイレッグショーツ）
【特徴】
男性用ボクサーパンツのような形で、足の付け根部分が太ももの付け根まであるタイプです。ヒップ全体をすっぽり覆い、安定感があります。
【メリット】
安定感と安心感: ずり上がりにくく、ヒップラインの段差ができにくいです。
締め付けが少ない: 足ぐりの締め付けが少ないため、リラックスして履けます。
アウターに響きにくい: ヒップラインの段差ができにくいため、スキニーパンツなどを履いても響きにくいものが多いです。
【こんな時におすすめ】
タイトなパンツを履く時、スポーツをする時、リラックスしたい日、就寝時
6. サニタリーショーツ
【特徴】
生理中に使用するショーツで、クロッチ（股部分）が防水加工になっていたり、ナプキンのズレを防ぐ工夫がされていたりします。
【メリット】
モレ防止: 生理中のモレを防ぎ、安心して過ごせます。
ナプキンの固定: ナプキンがずれにくい構造になっているものが多いです。
快適性: ムレにくい素材や、抗菌加工が施されているものもあります。
【こんな時におすすめ】
生理中（昼用・夜用など、経血量に合わせて選ぶ）
自分にぴったりのショーツを見つけるための「選び方」のコツ
たくさんの種類がある中で、自分に合う一枚を見つけるためには、いくつかポイントがあります。
1. サイズ選びは慎重に！
きつすぎると締め付けや食い込みの原因になり、大きすぎるとズレて不快感が生じます。
ヒップサイズを測る: 正しいヒップサイズを把握し、それに合ったサイズを選びましょう。
試着できるなら試着を: ショーツは試着できないことが多いですが、もし可能なら試着して履き心地を確認するのがベストです。
2. 素材にこだわる！
肌に直接触れるものだからこそ、素材は重要です。
綿（コットン）: 吸湿性・通気性に優れ、肌触りが良く、デリケートゾーンに優しい素材です。普段使いに最適。
ナイロン・ポリエステル: 速乾性があり、デザインの自由度が高いです。アウターに響きにくい薄手のものが多いですが、ムレやすいことも。
シルク: 肌触りが滑らかで、吸湿性・放湿性にも優れていますが、デリケートで洗濯に手間がかかります。
レース: デザイン性が高く、おしゃれを楽しめますが、肌が敏感な方はチクチク感が気になることも。
3. 用途やアウターに合わせて使い分ける
「このアウターにはこのショーツ」というように、使い分けるのがおしゃれの基本です。
普段使い: レギュラーショーツやボクサーショーツなど、締め付けの少ない快適なもの。
タイトなボトムスやドレス: タンガやTバック、シームレスショーツなど、ラインが響かないもの。
スポーツ時: 吸汗速乾性のあるボクサーショーツや、ずれにくい安定感のあるもの。
リラックスタイムや就寝時: 綿素材のゆったりとしたショーツや、締め付けの少ないタイプ。
4. デザインや色で気分を上げる！
機能性だけでなく、デザインや色も大切な要素です。
気分に合わせて: シンプルなものから、レースや刺繍が施された華やかなものまで、その日の気分やファッションに合わせて選びましょう。
ブラとセットで: お気に入りのブラとセットのショーツを選べば、より一層おしゃれが楽しめます。
まとめ：ショーツは「見えないおしゃれ」の最重要アイテム！
ショーツは、私たちの肌に最も近く、一日中身につける大切な下着です。快適な履き心地はもちろん、アウターに響かない、肌トラブルを防ぐ、そして何より自分の気分を上げてくれる「見えないおしゃれ」の最重要アイテムと言えるでしょう。
今回ご紹介したショーツの種類や選び方のポイントを参考に、ぜひあなたにぴったりの一枚を見つけてくださいね。自分に合ったショーツを身につけることで、毎日がもっと快適に、そして自信を持って過ごせるはずです！
