【リアルな体験記】顎下脂肪吸引のダウンタイムって実際どうなの？写真付きで経過を徹底解説！


「顎下脂肪吸引に興味があるけど、ダウンタイムが心配…」

「仕事はいつから行ける？痛みはどのくらい？」

鏡を見るたびに気になる二重アゴやフェイスラインのたるみ。

でも、メスを入れるとなると、やっぱりダウンタイムの痛みや腫れ、内出血が気になりますよね。

この記事では、「顎下脂肪吸引のダウンタイムって実際どうなの？」という疑問を解決するために、私のリアルな体験をブログ形式で詳しくご紹介します！

これから手術を考えている方、不安な気持ちでいっぱいのあなたに、少しでも安心して一歩を踏み出せるように、私の経験を余すところなくお伝えしますね。

顎下脂肪吸引を決意！手術当日から翌日までの経過

私が顎下脂肪吸引を決意したのは、写真を撮るたびに映る二重アゴにうんざりしたから。

思い切ってクリニックにカウンセリングに行き、施術を決意しました。

【手術当日】

  • 麻酔：局所麻酔だったので、意識はありました。麻酔の注射がチクっとするくらいで、痛みはほとんど感じませんでした。

  • 手術時間：30分程度で、あっという間に終わりました。

  • 術後：麻酔が切れてくると、少しジンジンするような痛みがありましたが、処方された痛み止めを飲めば我慢できる程度でした。

【手術翌日】

  • 腫れ：顔全体がパンパンに腫れて、まるで別人のようでした…！

  • 内出血：顎から首にかけて、黄色や紫色の内出血が出始めました。

  • 圧迫バンド：術後すぐに圧迫バンドを装着しました。これが一番大変でしたね。締め付けられる感覚と、見た目のインパクトがすごいです（笑）。でも、このバンドをしっかりつけることが、ダウンタイムを短くする鍵だと聞いていたので、頑張ってつけ続けました。

ダウンタイム1週間、2週間…経過はこう変わった！

【ダウンタイム1週間目】

  • 腫れ：ピークは過ぎたものの、まだ顔はむくんでいる状態です。特に朝起きた直後はパンパンでした。

  • 内出血：黄色っぽくなってきて、少しずつ引いてきました。

  • 仕事：私はリモートワークだったので、仕事に支障はありませんでした。もし対面での仕事なら、マスクで隠すのが必須だと思います。

【ダウンタイム2週間目】

  • 腫れ：見た目の腫れはかなり落ち着きました。まだ少しだけ硬さが残っている感じです。

  • 内出血：ほとんど目立たなくなりました。

  • バンド：日中は外して、夜寝るときだけつけるようにしました。この頃から、フェイスラインが少しずつシャープになってきたのが実感できました！

【ダウンタイム1ヶ月後】

  • 完成：腫れも内出血も完全に消え、フェイスラインが驚くほどスッキリしました！「いつから細くなる」と不安だったけど、この頃には想像以上の変化に大満足でした。

顎下脂肪吸引のダウンタイム中の過ごし方と注意点

「顎下脂肪吸引 ダウンタイム 食事」や「ダウンタイム ケア」など、不安に思うことも多いですよね。私の経験から、注意点をいくつかお伝えします。

1. 圧迫バンドはとにかく頑張って装着！

ダウンタイムを短くする最大のポイントは、圧迫バンドをしっかり装着することです。

顎下や頬の脂肪吸引後は、内出血や腫れを抑えるために圧迫が欠かせません。見た目は気になりますが、日中はできるだけつけるようにしましょう。

2. 食事はむくみ対策を意識する

塩分を控えめにして、カリウムを多く含む食べ物（バナナ、アボカドなど）を摂るように心がけました。

また、術後数日は口を大きく開けられないので、柔らかい食事を選ぶと良いでしょう。

3. 血行が良くなることは避ける

激しい運動や長時間の入浴、サウナなどは、血行が良くなり腫れがひどくなる原因になります。

術後1ヶ月間は、シャワーのみにするなど、安静に過ごしましょう。

4. 信頼できるクリニックを選ぶ

私の場合は大きなトラブルはありませんでしたが、「顎下脂肪吸引 失敗」や「たるみ」といったリスクもゼロではありません。

クリニック選びは、値段だけでなく、カウンセリングの丁寧さや医師の技術力、アフターケアの充実度をしっかり確認することが大切です。

まとめ：「顎下脂肪吸引」は最高の自己投資！

「顎下 脂肪吸引 ダウンタイム」を乗り越えた今、私は本当にやってよかったと思っています。

顎下がスッキリして、横顔に自信が持てるようになり、人生が変わったと本気で感じています。

もちろん、ダウンタイム中は辛いこともありましたが、それ以上の喜びがありました。

もしあなたが今、顎下脂肪吸引で悩んでいるなら、まずは信頼できるクリニックに相談してみることをおすすめします。

そして、この記事があなたの不安を少しでも和らげ、前向きな一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです！

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