女性だからこそ備えておきたい！防災グッズの選び方とチェックリスト
地震や豪雨など、いつ起こるか分からない災害に備えて、防災グッズの準備を始めている方は多いでしょう。
しかし、市販の防災セットは、男性目線で作られているものがほとんど。「もしもの時、自分に本当に必要なものは何だろう？」と不安に感じている女性もいるのではないでしょうか。
この記事では、女性が安心して避難生活を送るために必要な防災グッズや、非常用持ち出し袋に入れるべきアイテムを詳しくご紹介します。今日からでもすぐに始められる防災の備蓄方法を見ていきましょう。
なぜ女性特有の防災グッズが必要なの？
災害時、水や電気、ガスといったライフラインが停止すると、普段当たり前に使っているものが使えなくなります。特に、女性の身体的・精神的なニーズに合わせた備えがないと、避難生活がより困難になる可能性があります。
例えば、生理用品や衛生用品は、災害時でも安心して過ごすために不可欠なアイテムです。防災グッズを準備する際は、これらの女性ならではの視点を加えることが非常に大切です。
備えておきたい女性のための防災グッズチェックリスト
ここでは、非常用持ち出し袋に加えておきたいアイテムを具体的にご紹介します。
1. 衛生用品（生理用品など）
災害時でも清潔を保つことは、健康維持に欠かせません。
生理用品: 生理用ナプキン、タンポン、吸水ショーツなど。数日分ではなく、1週間分を目安に多めに用意しておきましょう。
おりものシート: 下着を清潔に保つために役立ちます。
携帯用ウォシュレット: 断水時でも、デリケートゾーンを清潔に保つことができます。
デリケートゾーン用ウェットティッシュ: 水が使えない場所でも便利です。
2. スキンケア・メイク用品
精神的な安心感にもつながるアイテムです。
オールインワンジェル: 最小限のスキンケアで済むので便利です。
BBクリーム: 日焼け止め効果のあるものであれば、メイクと紫外線対策を兼ねられます。
3. 衣類・下着
避難生活では、なかなか洗濯ができません。
着替え: 圧縮袋に入れておくと、かさばらず便利です。
吸水ショーツ: 生理時にも使えるので、防災の備蓄品として非常に優秀です。
防災リュック・ポーチの選び方とおすすめアイテム
非常用持ち出し袋は、両手が空く防災リュックがおすすめです。
リュック: 重さを分散できるチェストベルトやウエストベルト付きのものを選ぶと、長時間背負っても疲れないので安心です。
日頃から持ち歩く防災ポーチも準備しておきましょう。これには、普段使っている常備薬や身分証明書のコピー、小銭など、緊急時にすぐに取り出せるものを入れておきます。
まとめ
女性のための防災グッズは、身体の安全だけでなく、心の安心を守るための重要な備蓄です。
この記事を参考に、ご自身のライフスタイルや体調に合わせた非常用持ち出し袋を準備してみてください。
万が一の災害に備えて、今すぐできることから少しずつ始めていきましょう。