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災害時の薬の確保｜備えて安心の家庭用医薬品リスト


地震や台風などの自然災害が起こると、薬局や病院にすぐにアクセスできない場合があります。特に持病のある方や高齢者にとって、常備薬の確保は命を守る重要な準備です。この記事では、災害時に役立つ薬の確保方法と注意点を詳しく解説します。

1. 災害時に必要な薬の種類

1.1 持病用の処方薬

  • 高血圧・心臓病・糖尿病・喘息などの薬

  • 医師に相談して災害用に数日〜1週間分を余分に処方してもらう

  • 常備薬はパッケージごと保管し、服用方法を明記しておく

1.2 一般用常備薬

  • 解熱鎮痛薬：発熱や頭痛に対応

  • 胃腸薬：下痢や胃もたれに

  • 整腸薬・ビタミン剤：体調維持

  • 抗アレルギー薬：花粉症やかゆみに備える

  • 絆創膏・消毒薬：小さな怪我に対応

1.3 その他の医療用品

  • 体温計・血圧計・包帯・ガーゼ

  • 目薬・マスク・使い捨て手袋

  • 常用サプリメントや乳酸菌など、体調維持に必要なもの

2. 災害用の薬の保管方法

2.1 防災バッグに入れる

  • 水・食料と一緒に防水バッグや密封袋に入れる

  • 常温で保存できる薬が中心

  • 湿気や高温に弱い薬は小分けにして乾燥剤を入れる

2.2 保管場所の工夫

  • 家の中で取りやすい場所に置く

  • 家族全員がどこにあるか分かるようにしておく

2.3 使用期限の管理

  • 月に一度、薬の使用期限をチェック

  • 期限が近いものは、普段の生活で消費して補充

3. 災害時に薬を確保するコツ

3.1 医師・薬剤師と事前に相談

  • 災害時に必要な薬の量を相談して処方してもらう

  • 緊急時の連絡先や薬剤情報をメモに残す

3.2 複数の入手方法を確保

  • 自宅だけでなく、職場や避難所用にも小分け

  • 家族で薬の管理を分担し、誰が何を持つか決める

3.3 情報を整理しておく

  • 常用薬リストを作成

    • 薬の名前・用途・服用量・アレルギー情報

  • スマホや紙で保管して、災害時にも確認できるように

4. まとめ

災害時の薬の確保は、事前準備と管理が命を守る鍵です。ポイントは、

  1. 持病薬と一般薬を余裕をもって備える

  2. 防災バッグに入れ、湿気・高温対策をする

  3. 使用期限・服用情報を家族で共有する

日常から少しずつ備えておくことで、災害時でも安心して生活することができます。

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